2003年5月8日(四)

拉開窗簾
望著厚重的黯沈天空
凌鷗的眉頭舒展了開來
心裏想著:「沒有太陽,今天可以開始去爬山運動了」

前天深夜膀胱炎又再發作
奔赴桃新醫院掛完急診、打針領葯之後
回程車上碳中語重心長說著:

「老婆,我看如果可以的話要去爬山運動才能增強免疫力,或許可以改善妳祕尿系統的問題」

「是啊! 我也知道要運動。可是現在要送女兒上課
根本沒有辦法像以前一樣早上六點出門
運動回來都已經快八點了哪來得及打點女兒去上學。
若是送女兒去學校回來再出門都已經超過八點
太陽那麼大怎麼受得了呀!」

凌鷗想到最近兩個月已經連續掛了三次急診
而且是同樣的祕尿問題心裏也是焦急不已。
若是情況繼續惡化下去而沒有獲得改善的話
肯定會再次影響到已經發炎過兩次的腎盂。

而且搞不好會跟凌鷗的大姐一樣落得洗腎的下場。

想到這裏,凌鷗就不由自主地打了個哆嗦。

「礙於現狀,又為了身體健康著想,即使穿著長袖、撐著洋傘、頂著太陽爬山也無不可呀!」碳中試圖說服老婆。

凌鷗嘆了口氣
想起五年前也曾經因為身體狀況每下愈況
在兩個月之內不曾停止西藥的服用-
不是感冒引起喉嚨發炎必須吃藥
就是眼睛發炎,接下來又感冒
然後皮膚出了狀況,隨著又感冒,眼睛再感染…
就這麼惡性循環了將近兩個月
幾乎藥不離口到令凌鷗望藥生畏。

直到眼科醫生提醒凌鷗必須以運動來改變體質才能遠離藥物
也才讓凌鷗痛下決心要開始運動
那時候每天早晨六點
天還沒亮就摸黑出門
八點回到家沖個涼
再服侍女兒上幼稚園
然後才開始一天的工作。

大約持續了兩個月吧
後來因為新業務的忙碌異常
加上寒冬來臨才中止那回的運動。

而那一次的運動效果也持續了將近兩年的高峰狀態
沒有再有感冒及膀胱感染的情形發生。

直到2002年底工作生變
凌鷗的爸爸肺癌發作、引起極度的驚恐不安
身體狀況才又開始惡化直到目前為止。

--- to be continued
    

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留言列表 (7)

發表留言
  • 悄悄話
  • fwubiao
  • 要活就要動,隨時隨地不需任何理由都可運動⋯
  • 是呀,Erma每天飯後快走30~60分鐘
    每天早上起床第一件事拉筋運動半小時
    怎麼好像還是狀況百出? 是我太急了嗎?

    Erma郁儒 於 2013/11/20 17:40 回覆

  • ponylite的倉庫
  • 嗯~~~運動,是好事

    每天10分鐘動一動,也是運動...
  • 我現在每運動時間超過1小時
    還是無法改善狀況百出的"阿婆"身體
    是不是還是得走出門爬山去呢?

    Erma郁儒 於 2013/11/20 17:42 回覆

  • 木頭魚
  • 沒辦法為生活打拼!(多掙點生活費)
    但是會把 Erma 的話放在心上!!
  • 為了生活,健康也要顧!

    Erma郁儒 於 2013/11/21 16:30 回覆

  • 筠 & 筠媽
  • 運動對身體健康真的很有幫助,
    其實每天只要花一點時間運動, 持續下去, 就會看見效果的,
    健康可是不能輕忽, 要靠自己去維護呢
  • 是啊!尤其是有年紀了
    小孩長大離家就學了
    現在最重要就是顧健康了!

    Erma郁儒 於 2013/11/22 09:05 回覆

  • Joshua
  • 周末又來了,祝周末愉快!
  • 也祝您週末愉快!
    (你的留言不知為何被標示為廣告留言)

    Erma郁儒 於 2013/11/22 13:40 回覆

  • 王昆
  • 很不錯看ㄉ文章創作ㄋ~推
  • 感謝賞文,
    快放晴了, 耶!

    Erma郁儒 於 2013/12/18 09:10 回覆

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